Club

Prova-på-vår-träning vecka:4

12 januari 2012

Har även du bestämmt dig för att komma igång ordentligt? Då har vi den bästa träningen du kan tänka dig. Alla vår gruppträning är utvecklad på ett sätt som gör att du jobbar funktionellt och gränslöst på ett mycket effektivt sätt efter din individuella förutsättningar och mål. Träningen ger dig bland annat ökad förbränning, starkare muskler, ökad rörlighet och mycket glädje:

Varför så många tycker det är kul att träna här får du ta reda på själv. Välkommen att boka in dig och dina vänner på pass under v:4. Vi bjuder då på träningen! Övrig tid kostar det 200:- för engångsträning, 1500:- för klippkort.

Club Bodies in motion har normalt ingen traditionell receptionist, vi jobbar istället med att leda pass och träna våra kunder som personliga tränare. Våra medlemmar kommer in med hjälp av en kod. Men nu har vi ”öppnat” upp för dig som vill droppa in för att titta till klubben. På följande dagar finns det någon trevlig person i vår reception som hjälper dig med frågor och en rundvandring: Måndagar samt torsdagar 17:00-20:00.        Tisdagar 11:00-12:00 samt 13:00-14:00

Inga kommentarer

Club

Clubbims träningsschema v 1&2

30 december 2011

Nu rullar vi igång det nya året med ett reducerat schema. Vecka 4 kör vårens program igång med nya pass och med nytillkomna instruktörer. Kör så det ryker……

Lördag 31
10:00 9Motion

måndag 2  
12:00 Flex
17:30 Peak

tisdag 3
12:00 Aerobox
17:30 Athletic
18:30 9Motion

onsdag 4
17:30 Peak

torsdag 5
12:00 Peak
17:30 Aerobox

lördag 7
10:00 9Motion
11:00 Peak

måndag 9
12:00 Flex
17:30 Peak
18:30 aerobox

tisdag 10
12:00 Aerobox
17:30 Athletic
18:30 9Motion

onsdag 11
17:30 Peak
18:30 Flex

torsdag 12
12:00 Peak
17:30 Aerobox
18:30 Runmotion

fredag 13
12:00 Athletic
17:30 Jose’s Boxskola- svett, teknik & skoj. Minst 10, max 26 pers.

Inga kommentarer

Club

Lyckat Luciaevent 13 dec, se bilder!

18 december 2011

Eventet den 13 december infirade alla förväntningar. Över 100 löpare lyste upp södermalm. På clubbim var det fullt mingel och ”handling” bland glögg och pepparkakor, kika in på bilderna.

Inga kommentarer

Club

Clubbims helgtider!

15 december 2011

Nu kan du kika in på CLUBBIM och se när vi kör pass.

Inga kommentarer

Vad vi gör?

Kul att du är nyfiken på oss!

Vår huvudsakliga fokus ligger på att skapa träningskoncept, utbildningar och event. Vi älskar att föreläsa och delta i olika projekt som berör framtidens träning och hälsa. Våra kunder kommer från många olika områden...

Läs mer

José Nuñez Blogg

- José Nuñez

Jag har skrivit om det förr och jag skriver om det igen! Träning leder inte automatiskt till bättre hälsa, snarar tvärt om. Just nu har jag anledning ...

- José Nuñez

Sitter i arbete med olika föreläsningsprojekt och hamnar konstant i frågor kring vår själ. Den anses vara djup och den är inte helt lätt att förstå si ...

- José Nuñez

Kan inte låta bli att än en gång väsnas kring ämnet som är så tabubelagt och svårdiskuterat. Säger man fel sak vid fel tillfälle riskerar man att bli ...

Ladda ner Moveoo-Appen!

Trainingcamps 2015

Boka någon av vårens resor med vår kod och få rabatt!
Missa inte våra speciella Moveooveckor v:17+18

Läs mer

Missa inte vårt nyhetsbrev!

E-postadress
fornamn
efternamn
foretag

© 2019 Bodies In Motion – Back to function.